PRO CAVEMAN 30 MINUTES
E' un programma di allenamento studiato per chi adora allenarsi comodamente a casa propria o all’aperto, oppure per chi non ha tempo di recarsi in palestra durante la propria giornata lavorativa. Da tre a 5 sessioni settimanali ognuna della durata massima di 30’!

Impara ad usare il tuo corpo come sovraccarico e scopri una infinità di esercizi che puoi eseguire ovunque tu sia! Sfrutta la gravità a tuo favore, sviluppa una progressiva resistenza muscolare di gambe, glutei, braccia, muscoli stabilizzatori e non solo! Migliorerai anche i tuoi livelli di forza, equilibrio e flessibilità, con l’obiettivo di tonificarti e costruire addominali forti e scolpiti.
Il tuo corpo, una kettlebell, delle bande elastiche e il tuo workout è presto fatto!

GRAZIE AI NOSTRI +600 VIDEO TUTORIAL POTRAI ESEGUIRE TUTTI I MOVIMENTI RICHIESTI CON ESTREMA FACILITÀ!

PRO CAVEMAN 30 MINUTES
PRO CAVEMAN 30 MINUTES is a training program for those who like towork out comfortably at home or outdoors, or for those who don't havetime to go to the gym during their working day. From three to five weeklysessions, each lasting up to 30 minutes!

Learn to use your body as overload and discover an infinite number ofexercises that you can perform wherever you are! Take advantage ofgravity in your favor, develop a progressive muscular resistance of legs,buttocks, arms, stabilizing muscles and more!You will also improve your strength, balance and flexibility, with the goalof toning and building strong and sculpted abs.
Your body, a kettlebell, elastic bands and your workout is soon done!

THANKS TO OUR +600 VIDEO TUTORIALS YOU CAN EXECUTE ALL THE MOVEMENTS REQUIRED!

I DETTAGLI DEL PROGRAMMA PRO CAVEMAN 30 MINUTES

30 minutes

€ 19,90 /4 weeks
5 days a week
30 minutes class sessions
+600 VIDEO TUTORIAL!
Equipment required: Kettlebells, RubberBand and your body.

FAQ

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Entra nel sito, troverai la programmazione che fa al caso tuo, o scrivici tramite chat whatsApp per una consulenza gratuita.

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FAQ

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